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作者:5577巅峰娱乐发布时间:2020年01月23日 17:27:29  【字号:      】

子宫肌瘤与生活饮食有很大的关连,每到过年少不了大鱼大肉,中医师提醒,高热量、高油脂、油炸等食物千万要少吃,以免诱发子宫肌瘤生长;建议以高纤、低脂、低糖为主。▲过年期间餐桌上满满的美味菜肴,有些可能会提高诱发子宫肌瘤的危险食物。(图/pixabay)台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰表示,子宫肌瘤是高度雌激素敏感的,也就是说雌激素是刺激子宫肌瘤成长的必要条件。因此要保持子宫内的健康环境,良好的雌激素代谢是不可或缺的。过年期间餐桌上满满的美味菜肴,有些可能会提高诱发子宫肌瘤的危险食物,可别贪嘴,周宗翰说,由于子宫肌瘤的形成与雌激素在身体的波动有关系,而主食为高热量、高油脂的妇女在临床上特别容易诱发子宫肌瘤,例如年菜中常见的蹄膀或是猪五花那好吃的油脂,以及麻油炒鸡佛等在摄取上就须适量。▲主食为高热量、高油脂的妇女在临床上特别容易诱发子宫肌瘤。(示意图/记者李鸿典摄)周宗翰建议,子宫肌瘤患者的饮食原则以高纤、低脂、低糖为主,常见的抗氧化食物,可以有效清除自由基,包含花椰菜、青椒,坚果类的杏仁、核桃等,和全谷类的糙米、小麦、燕麦等。另外高钙食物如牛奶、虾皮、海带等,也有助于子宫的调养还能够促进子宫细胞生长;饮食中应增加摄取蔬果量,因为蔬果中的各种植化素,具有抑制发炎、降低肿瘤生长的优点,有助于减少子宫肌瘤的发生率,但是这类蔬果要煮熟,水果也务必在早上食用。

影/访耶路撒冷教堂动气 马克宏要以国维安「出去!」

法国总统马克宏22日参访耶路撒冷旧城区,都市之巅峰娱乐十艘却在圣亚纳教堂(Church of St. Anne)门前,训斥想要随行进入的以色列维安官员,还直接要对方「出去!」法国总统马克宏22日赴耶路撒冷旧城区,正准备参访圣亚纳教堂时,被拍到当场训斥意图随行的以色列维安官员,还直接要对方「出去」。圣亚纳教堂在1865年时,由鄂图曼土耳其转赠法国皇帝拿破崙三世,自此被视为法方领土。法新 分享 facebook 从现场影片可看到场面有些混乱,马克宏对着以方人员拉高音量,称「大家都知道规矩,我不喜欢你在我面前的举动,你出去。抱歉,但你知道规矩的…没有人要挑衅,好吗?大家保持冷静。」 「请尊重维持好几个世纪的规矩,」马克宏强调,「我告诉你,它们不会为我改变。」圣亚纳教堂建于1138年,邻近圣殿山,原址是圣母玛利亚和父母住处,也是耶路撒冷保存最完好的十字军教堂,由鄂图曼土耳其于1856年转赠法国皇帝拿破崙三世,以酬谢法方在克里米亚战争伸出援手。马克宏参访结束后,已没有一开始的怒气冲冲模样,只说「没事!都解决了。」接着又对记者解释道,当他抵达圣亚纳教堂时,眼见法以两国维安人员有些紧张,就试图透过重新解释规定以维持秩序,并指圣亚纳教堂按国际条约是法国领土,以国维安就应在教堂门前停下脚步,让法方人员接手保护工作。以色列外交部婉拒评论,但警方和以色列安全局(ISA)联合声明指出,两国维安官员只是在「讨论」维安事宜,ISA和警察有按两国事前约定,各派一人随马克宏和法国代表团入内。参访按原定计画结束后,马克宏就为整起事件向以方道歉,并和维安人员握手致意。随同马克宏出访的法方发言人未证实他是否确实道歉,仅称「我不知道,我没看到」。法国已故前总统席哈克1996年参访圣亚纳教堂时,也曾因以方维安人员推挤而失去耐性,当场威胁直接搭机回国,同时坚持等以方人员离开后才愿进入教堂,时任以国总理、也是现任以国总理内唐亚胡事后则为此道歉。




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